Zu den beliebtesten Kampfsportarten zählt wohl das Muay Thai und Thaiboxen. Ganz klar….hier kann man sich richtig auspowern in unzähligen Variationen von Pratzen Training, Partner Training und Sparring. Kampfsituationen werden geschult mit Fäusten, Ellbogen, Knie und Beinen zu kämpfen. Die Kampfsportart ist ein sehr intensives und sehr effizientes Ganzkörpertraining, das vor allem an Kraft und Ausdauer[…]
Muay Thai oder auch Thaiboxen ist eine Kampfkunst, deren Faszination sich kaum jemand entziehen kann. Es ist eine Kombination aus Kampfsport, Körperbeherrschung und absoluter Fitness. Für ihre Anhänger ist dies eine perfekte Verbindung aus traditioneller Kampfkunst, realistischer Selbstverteidigung, schweiß- treibendem Fitness– und ultimativem Wettkampfsport. Egal aus welcher Motivation ihr zum Muay Thai kommen möchtet, bei[…]
Muay Thai – Thai Kickboxen: Das klassische, traditionelle Muay Thai wird Muay Thai Boran genannt. Merkmale des Muay Thai sind das Schlagen und Treten mit Ellenbogen, Knietechniken und das Clinchen. Die für Muay Thai bekannteste Technik ist der Low Kick, also ein Kick mit dem Schienbein,auf den Oberschenkel oder Rippenbereich. Je nach Stufe des Kämpfers sind auch[…]
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