Personal Trainer

Als Geschäftsmann- oder frau führen Sie alle Handgriffe, wichtige Entscheidungen, oder geschäftliche Gespräche Sie heute mit Leichtigkeit aus, weil Sie lange genug dafür trainiert haben und durch Ihre tägliche Praxis im Berufsleben immer noch tun. Aber die Gesundheit bleibt durch Stress, Terminnot, Ernährungsdefizide, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung Weiterlesen…

Grappling

Grappling im Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy Ist eine Form des Kampfes und Leistungssports wie Judo. Es gehört zu vielen Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe. Die verschiedenen Techniken haben zum Ziel, den Gegner in eine für ihn unvorteilhafte Position zu bringen und ihn Weiterlesen…

Warum Kinder Karate Hamburg

Warum Kinder Karate? Im Kampfsport Zentrum Hamburg und der Zendokai Fight Sport Academy trainieren wir das Zendokai MMA Karate für Kinder in Hamburg Barmbek und Steilshoop. Zunächst werden durch das Training allgemeine sportliche Fähigkeiten geschult. Bereits beim Aufwärmen werden Koordination und Gleichgewichtssinn trainiert. Ausdauer wird beim üben von Techniken gebraucht, Weiterlesen…