Kampfsport für Frauen wird immer beliebter. Schnappt eure Boxhandschuhe und probiert mal was Neues! Wir wollen wohl alle gut aussehen und uns wohl fühlen. Doch Sport kann noch erfüllender werden, wenn man dabei mal den ganzen Alltags Stress abbauen kann. Zahlreiche Fitness-Workouts setzen sich zu großen Teilen aus dem Kampfsport-Training zusammen. Von reinen Kraftübungen, über[…]
Muay Thai oder auch Thaiboxen ist eine Kampfkunst, deren Faszination sich kaum jemand entziehen kann. Es ist eine Kombination aus Kampfsport, Körperbeherrschung und absoluter Fitness. Für ihre Anhänger ist dies eine perfekte Verbindung aus traditioneller Kampfkunst, realistischer Selbstverteidigung, schweiß- treibendem Fitness– und ultimativem Wettkampfsport. Egal aus welcher Motivation ihr zum Muay Thai kommen möchtet, bei[…]
Ja, denn gerade Karate, Thaiboxen, MMA oder Grappling sind Kampfsportarten, bei denen Gewicht und Körperkraft durch präzise Techniken und deren schnelle Ausführung ausgeglichen werden können. Am Beispiel des Thaiboxens zeigt sich dies. Um sich vor ihren Feinden zu schützen, entwickelten die Thailänder einen Kampfstiel der ihre körperliche Benachteiligung in Größe und Gewicht kompensieren konnte. Auch[…]
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