Karate gehört zu den gesündesten Sportarten weltweit und ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining. Karate ist eine komplette Kampfkunst und kombiniert Techniken aus Karate, Jujutsu und Muay Thai. Diese Techniken basieren auf der Verwendung von natürlichen Waffen des menschlichen Körpers. Wir verstehen uns aber mehr als nur eine Kampfkunst: es ist Weiterlesen…
Unser Bericht zum Kampfsport Workshop in Hamburg Altona Zu aller erst möchten wir uns für das zahlreiche Erscheinen bedanken. Wir konnten viele Interessenten aus Altona, Barmbek und Harburg begrüßen. Was uns Anfangs überraschte, dass der Workshop zu 2/3 aus Frauen bestand. Das haben wir auch spontan zum Anlass genommen noch Weiterlesen…
Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy lehrt im Kampfsport die Kunst der Selbstverteidigung. In unseren Dojo Hamburg trainieren wir unter Kampfsport-Bedingungen verschiedene Techniken, die uns in die Lage versetzen einen vermeindlichen echten Widersacher schnell und effektiv kampfunfähig zu machen. Wir trainieren euch in 3 verschiedene Disziplinen die in einem Weiterlesen…
Muay Thai – Thai Kickboxen: Das klassische, traditionelle Muay Thai wird Muay Thai Boran genannt. Merkmale des Muay Thai sind das Schlagen und Treten mit Ellenbogen, Knietechniken und das Clinchen. Die für Muay Thai bekannteste Technik ist der Low Kick, also ein Kick mit dem Schienbein,auf den Oberschenkel oder Rippenbereich. Je nach Weiterlesen…