Selbstverteidigung Training Hamburg

Selbstverteidigung Training Hamburg Ich verteidige mich selbst! Liebe Leserin, bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du schnell, mit nur wenigen Einheiten und ohne viel Einsatz lernen kannst, Dich selbst zu verteidigen? Dann solltest Du an dieser Stelle aufhören zu lesen und Deine Suche fortsetzen. Dann haben wir nicht den richtigen Kurs[…]

Selbstverteidigung für Frauen

Die Tage werden jetzt kürzer und die Nächte länger. Gerade in dieser Jahreszeit steigen die Übergriffe von Dieben und Triebtätern an. Besonders Frauen können jetzt in gefährliche Situationen geraten. Manche Angriffe gehen glimpflich aus, weil sich das Opfer irgendwie aus der Situation befreien, vielleicht sogar wegrennen konnte. Zu häufig aber passiert das, wovor viele Frauen Angst[…]

Selbstverteidigung Denn mein bester Schutz bin ich selbst

Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Denn mein bester Schutz bin ich selbst.  „Was-wäre-wenn“. Was tun, wenn ein Kerl mich anpackt? Wie Frauen sich effektiv gegen Angreifer wehren können. Dieser Hilflosigkeit wollen die Frauen nicht mehr ausgeliefert sein. Das Verlangen, sich selbst zu schützen, ist extrem. Wissen, wo Schwachstellen sind. Frauen wollen sich einfach sicherer fühlen. Gut[…]

Selbstverteidigung Denn mein bester Schutz bin ich selbst

Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Denn mein bester Schutz bin ich selbst. „Was-wäre-wenn“. Was tun, wenn ein Kerl mich anpackt? Wie Frauen sich effektiv gegen Angreifer wehren können. Dieser Hilflosigkeit wollen die Frauen nicht mehr ausgeliefert sein. Das Verlangen, sich selbst zu schützen, ist extrem. Wissen, wo Schwachstellen sind. Frauen wollen sich einfach sicherer fühlen. Gut[…]