Bin ich zu Alt für Kampfsport?

Keinesfalls…. Wer sagt, Karate oder allgemein Kampfsport sei nur für junge athletische Menschen geeignet? Das trifft keineswegs zu. In unserem Dojo trainieren auch Kampfsportler über 40 ( mich eingeschlossen). Es ist nie zu spät, mit dem Kampfsport-Training zu beginnen! Kampfsport kann von Menschen jeden Alters geübt werden – natürlich entsprechend seiner Möglichkeiten. Es gibt auch[…]

Ich bin ziemlich unsportlich, kann ich trotzdem mit Kampfsport beginnen?

Hey, niemand ist zu unsportlich. Wir haben alle einmal angefangen. Beginne doch lieber jetzt mit Kampfsport, als noch ein paar Jahre zu warten. Bei uns wird mit Respekt zu dem anderen trainiert. Sportlich wirst du auch durch Kampfsport! Karate ist super geeignet um dein Gewicht zu reduzieren und deine körperliche Fitness zu steigern! Besser jetzt sofort einsteigen[…]

Beginne jetzt mit Kampfsport

Die Sommerfrerien und damit die Urlaubszeit ist für die meisten beendet. Für uns hat die Sommerpause auch ein Ende. Am 26.08. beginnt in Altona wieder das erste Training. Die Zeiten sind wie immer Dienstag und Donnerstag, für Kinder Karate von 17:45- 18:45 Uhr und Kampfsport für Erwachsene von 20:00- 21:00 Uhr. Wir freuen uns euch[…]

Karate Training mit Eltern und Kinder

Wie im letzten Jahr veranstalteten wir wieder ein gemeinsames Karate Training zusammen mit Eltern und Kinder. Auch diesmal haben viele Eltern das gemeinsame Training wahrgenommen, um mit ihren Schützlingen  Sport zu treiben. Ander als im letzten Jahr lag unser Schwerpunkt nicht im Pratzen Training, sondern wurde auf das Partner Training und Selbstverteidigung ausgerichtet. Angefangen wurde[…]

Neues Karate Dojo Hamburg Barmbek

Seit 1 Monat trainieren unsere Karate Kinder jetzt schon im neuen Dojo. Ab Mai ziehen dann auch die Erwachsenen um. Mit diesem Artikel wollen wir euch die ersten Bilder von unseren neuen Kampfsport Studio zeigen. Zur Anfahrt klicken klicken Sie einfach HIER. Wir trainieren das Zendokai MMA Karate. Hier wird Kampfsport gelebt. SPIRIT POWER RESPEKT   Ihr[…]

Training für schnelle und effektive Selbstverteidigung in Hamburg

Woran denken Sie und was geht in Euch vor, wenn es um das Thema Selbstverteidigung geht? Wir wollen den Begriff bzw. das Wort Selbstverteidigung mal etwas unter die Lupe nehmen. Das Selbst zu verteidigen ist uns sicher angeboren und/oder ein Instinkt. Die Schriftgelehrten, Philosophen, Soziologen, Psychologen und ja – wir Selbst wissen meist gar nicht[…]

Anfahrt zum Kampfsport Zentrum Hamburg für Kinder und Erwachsene in Barmbek

  Das Kampfsport Zentrum Hamburg –  in der Steilshooper Straße 52. Wir trainieren euch in Kampfsport und Selbstverteidigung.  Vollkontakt Karate, Muay Thai und MMA. Gut zu erreichen mit U-Bahn und Bus, auch von Barmbek. Selbstverteidigung und Kampfsport Training für Kinder und Erwachsene. Wir bieten nicht nur das Training in Gruppen. Wer bei uns individuell trainiert werden möchte,[…]

Tag der offenen Tür

RL FIGHTHOUSE & COBRA FIGHTING Laden zum Tag der offenen Tür am 29.03.2014 alle recht herzlich ein In der Zeit von 13:00 – 22:00 Uhr Stresemannstr. 374 BOXEN, KARATE, THAIBOXEN, MMA SELBSTVERTEIDIGUNG RABAUKEN HÜPFBURG PAFFEN SPORT TOMBOLA & AUTOGRAMMSTUNDE HAND GEGEN HAMMER SHOWKAMPF LIVE SHOW LIVE DJs „WETTEN DASS..? WETTKÖNIGE RENE U. SIMON LASS ZU GAST!“[…]

Kinder Karate Barmbek zieht um

Unser Kinder Karate Kurs zieht zum 01.03.2014 von Barmbek Nord nach Barmbek Süd. Wir sind ständig bestrebt uns weiter zu entwickeln und die Qualität des Karate Trainings hoch zu halten. Dazu zählen selbstverständlich auch die Trainingsräume. Wir freuen uns, neue und schöne helle Trainingsräume für euch gefunden zu haben. Zwei separate Kursräume mit jeweils 100m²[…]

Verletzungsrisiko im Kampfsport

Viele möchten nicht mit Kampfsport zu beginnen weil sie Angst vor Verletzungen haben. Als Folge dann der Arbeitsausfall oder vielleicht noch Spätfolgen ect… Ist das Risiko wirklich so hoch? Oder spielen  Vorurteile und eventuell Unwissenheit dort eine große Rolle. Nun, wie bei jedem Sport ist natürlich ein Verletzungsrisiko nie auszuschließen. Aber im Kampfsport ist das Risiko um ein vielfaches[…]