Selbstverteidigung Workshop für Frauen

Selbstverteidigung FrauenSei kein Opfer sondern Gegner- Wer sich wehrt hat eine Chance!

Kursbeschreibung:

Unsere Workshops haben eine Mission, allen Frauen und Mädchen die Gewissheit zu verschaffen, dass jede Frau verteidigungsbereit ist, sie muss das nur selbst erkennen. Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmerinnen dadurch ein anderes und stärkeres Selbstbewußtsein zu vermitteln.

Dieser Workshop soll effektive Techniken der Kampfkunst zur Selbstverteidigung vermitteln.

Dabei werden effektive Schlag­ und Tritttechniken gezeigt. Die zuerst an der Pratze und dann am Trainingspartner trainiert werden. Außerdem werden verschiedene Befreiungstechniken gelehrt wie z.bsp. Befreiung aus Umklammerung oder aus der Bodenlage.

Die Übungen sind relativ leicht zu erlernen. Bei einem systematischen Training lernt die Psyche die richtige Verhaltensweise.

Der Workshop wird Ihnen verdeutlichen, was für große Kraft Sie tatsächlich bestitzen und dass Ihre faktische Hilflosigkeit nicht mehr aufrechtzuerhalten ist.

Informationen zum Kurs: 2 Stunden

Termin: Sonntag den 09.02.2014

Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

Ort: KB Gym Steilshooper Str.52 22305 Hamburg

Gebühr: 25,00­ Euro ­

Mindestteilnehmerinnenzahl: acht

Anmeldung

0163/2382137 oder per Mail an: fightingworkshops@gmail.com

Anmeldeschluss ist der 31.01.2014

 

Veranstalter Cobra Fighting Hamburg Steilshooper Str. 52 22305 Hamburg

Ihr habt auch die Möglichkeit diskret und individuell Selbstverteidigung im Personal Training zu erlernen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.