Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen

Sei kein Opfer sondern Gegner Wer sich wehrt hat eine Chance!
Laut Statistik der Polizei Hannover, werden über 84% der Angriffe bei massiver Gegenwehr abgebrochen. Bei uns lernst du wirksame Strategien um belästigende Alltagssituationen ebenso wie schwere Übergriffe souverän zu meistern!…
Kursbeschreibung:
Dieser Kurs vereint die Stärkung der eigenen Handlungsmöglichkeiten im Alltag mit den effektiven Techniken der Kampfkunst.
Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmerinnen ein anderes Selbstbewußtsein zu vermitteln. Dabei werden effektive Schlag- und Tritttechniken gezeigt. Ihr werdet diese an der Pratze und am Trainingspartner trainieren. Außerdem werden verschiedene Befreiungstechniken gelehrt wie z.bsp. Befreiung aus Umklammerung oder aus der Bodenlage.
Informationen zum Kurs 3 Stunden
Termin: Sonntag den 17.11.2013
Beginn: 14:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr
Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 16 Jahren
Ort: KB Gym Steilshooper Str.52 22305 Hamburg
Gebühr: 35.- Euro – Es gibt einen Rabatt von 20% wenn Sie eine 2. Teilnehmerin mitanmelden!
Mindestteilnehmerinnenzahl: acht
Anmeldung 040/55893080 oder per KontaktformularAnmeldeschluss ist der 15.11.2013
Veranstalter KB Gym Steilshooper Str. 52 22305 Hamburg
Ihr wollt Kampfsport oder Selbstverteidigung lernen? Schaut doch einmal vorbei, oder macht bei einem Probetraining einfach mit. Selbstverständlich kannst du auch bei uns ein individuelles Personal Training buchen. Hier gelangt ihr zu unseren Kontakt. Außerdem findet ihr unter Anfahrt Barmbek eine Beschreibung und Anfahrtszizze.

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