Forschungsergebnis: Weniger Schmerzen durch Kampfsport (Karate)

Regelmäßige Ausübung von asiatischen Kampftechniken erhöht die Unempfindlichkeit gegenüber Schmerzen. Das Universitätsklinikum Bergmannsheil in Bochum maß Hirnströme von Kampfsportlern und stellt u.a. fest, dass ihr Gehirn Schmerzen anders verarbeitet. Karate – Training, selbst bei der Simulation von Treffern, führt zur Abhärtung. Im Kampf führt der Schmerz deswegen nicht zum Rückzug und damit in Gefahr, sondern[…]

Fearless (furchtlos), ein Film mit Jet Li – Dein grösster Gegner bist Du selbst

Andere zu beherrschen erfordert Kraft, sich selbst zu beherrschen erfordert Stärke. Lao Tse Ein Film nach einer wahren Geschichte, in der Jet Li als Huo Yuanjia seine Kampfkunst unter Beweis stellt, um erst später die Richtigkeit der Philosophie seiner Mutter zu verstehen. Dein grösster Gegner bist Du selbst. Lerne Selbstherrschung und Selbstverteidigung bei Cobra Fighting[…]

Das Training für Selbstverteidigung stärkt das Selbstbewusstsein

Selbstverteidigung an Schulen

Wie schütze ich mein Kind vor Übergriffen ? Verunsicherte Eltern schenken dem Training von Selbstverteidigung mehr Vertrauen, aber mit einem Selbstverteidigungs-Kurs ist es nicht getan. Mit kontinuierlicher Übung erreichen die Kinder ein starkes Selbstbewusstsein bei dem die Körperhaltung eine wichtige Rolle spielt. Laut sprechen, Kopf hoch, Schultern nach hinten und ein Kampfschrei bedürfen der Übung,[…]

Anfahrt Barmbek

Die Sportschule für Kampfsport, Selbstverteidigung in Gruppen und Personal Training               Ein Triathlon aus Karate, Muay Thai und MMA Adresse: KB Gym Steilshooper Straße 52 22309 Hamburg Tel: 0163/2382137 oder Mail: enrico.wendt@outlook.de Ihr wollt Kampfsport oder Selbstverteidigung lernen? Schaut doch einmal vorbei, oder macht bei einem Probetraining einfach mit. Selbstverständlich kannst[…]

Selbstverteidigung: Frauen und Mädchen gegen sexuelle Gewalt

In Indien gibt es die Roten Brigarden. Die Anführerin ist Usha Vishwakarma und sie kämfpt für mehr Bewusstsein und Respekt für Frauen. Sie kleiden sich in rot und schwarz, führen Theaterstücke auf, beschweren sich bei Eltern von Missetätern und informieren die Polizei und die Medien.Dank des Trainings von Kampfsport und Selbstverteidigung kann die „Mädchentruppe“ ggf.,[…]

Eltern Kind Karate Workshop in Hamburg

Auf Grund einiger Gespräche nach dem Kinder Karate Training mit den Mamas und Papas, dass sie immer beim zuschauen animiert werden mal mitzumachen, hatten wir uns spontan dazu entschlossen ein Eltern Kind Karate Training zu veranstalten. Die Resonanz war einfach riesig. Die Trainingseinheit wurde in vier Teile gegliedert. Die Kinder stellten sich in die ersten[…]