Der Personal Trainer für Kampfsport, Selbstverteidigung, Fitness

Mein Name ist Enrico Wendt und bin Personal Trainer in Hamburg für Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness. Schon als Kind war ich sehr sportlich und verbrachte meine Freizeit mit verschiedenen Sportarten. Doch meine Fazination lag eindeutig im Kampfsport, wo ich seit 27 Jahren mich in verschiedenen Stilen und Richtungen weiter bildete und trainierte bzw. heute immer[…]

Dehnung

Firmensport mit einem Personal Trainer

Firmensport in der Mittagspause mit einem Personal Trainer Firmensport in der Mittagspause mit einem Personal Trainer Sport und Fitness mit Kollegen Viele Unternehmen entdecken wieder Betriebssport. Sport mit Kollegen – und zwar während der Arbeit. Betriebssport erlebt ein wieder große Nachfrage. Denn Betriebssport ist wieder angesagt. Immer mehr Unternehmen setzen aufgrund des Fachkräftemangels und demografischen[…]

Selbstverteidigung Denn mein bester Schutz bin ich selbst

Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Denn mein bester Schutz bin ich selbst. „Was-wäre-wenn“. Was tun, wenn ein Kerl mich anpackt? Wie Frauen sich effektiv gegen Angreifer wehren können. Dieser Hilflosigkeit wollen die Frauen nicht mehr ausgeliefert sein. Das Verlangen, sich selbst zu schützen, ist extrem. Wissen, wo Schwachstellen sind. Frauen wollen sich einfach sicherer fühlen. Gut[…]

Kampfsport Selbstverteidigung Hamburg für Frauen

Kampfsport für die körperliche Fitness

Immer mehr Frauen interessieren sich für Kampfsportarten. Sie wollen fit werden und sich im Notfall verteidigen können. Warum ein Kampfsport? Fakt ist: Zunehmend interessieren sich Frauen für Kampfsport. Besonders Thai- und Kickboxen sind beliebt. Kampfsport ist ein Workout für den gesamten Körper Bei den meisten Kampfsportarten würde man Rumpfmuskulatur, Arme, Beine und Ausdauer trainieren. Anfängern[…]

Wieviel Selbstverteidigung und wieviel Kampfsport ?

Wieviel Selbstverteidigung und wieviel Kampfsport ist eine enge Gradwanderung. Unser Kampfsport ist sehr offen und erlaubt Techniken im Wettkampf, die bei vielen anderen reinen Kampfsportarten verboten sind. Schon das allein bringt den Selbstverteidigungsaspekt näher. Darüber hinaus ist das Spektrum sehr breit. Wie z. Bsp. auch das submission Grappling ( Bodenkampf mit Schlägen und Tritten) bei uns[…]

Durch Kampfsport die Kampfkunst der Selbstverteidigung erlernen

Das Kampfsport Zentrum lehrt die Kampfkunst der Selbstverteidigung Im Dojo Hamburg trainieren wir unter Kampfsport-Bedingungen verschiedene Techniken, die uns in die Lage versetzen einen vermeindlichen echten Widersacher schnell und effektiv kampfunfähig zu machen. Selbstverteidigung ist die Kunst sich in einem realen Kampf verteidigen zu können. Genau das ist das Ziel von Cobra Fighting Hamburg, wo anwendbare, kampfrelevante[…]

Training für schnelle und effektive Selbstverteidigung in Hamburg

Woran denken Sie und was geht in Euch vor, wenn es um das Thema Selbstverteidigung geht? Wir wollen den Begriff bzw. das Wort Selbstverteidigung mal etwas unter die Lupe nehmen. Das Selbst zu verteidigen ist uns sicher angeboren und/oder ein Instinkt. Die Schriftgelehrten, Philosophen, Soziologen, Psychologen und ja – wir Selbst wissen meist gar nicht[…]

Anfahrt zum Kampfsport Zentrum Hamburg für Kinder und Erwachsene in Barmbek

  Das Kampfsport Zentrum Hamburg –  in der Steilshooper Straße 52. Wir trainieren euch in Kampfsport und Selbstverteidigung.  Vollkontakt Karate, Muay Thai und MMA. Gut zu erreichen mit U-Bahn und Bus, auch von Barmbek. Selbstverteidigung und Kampfsport Training für Kinder und Erwachsene. Wir bieten nicht nur das Training in Gruppen. Wer bei uns individuell trainiert werden möchte,[…]

Kinder die Selbstverteidigung trainieren, lernen Selbstbeherrschung und diese führt zu mehr Erfolg im Leben

Zu dieser kühnen Aussage sind die Wissenschaftler Avshalom Caspi und Terrie Moffit bei ihrer Langzeit-Studie gekommen. Über 1.000 Kinder / Menschen wurden von Geburt an bis zu ihrem zweiunddreißigsten Lebensjahr begleitet. Im Kindesalter wurden mehrere Untersuchungen durchgeführt, um den Grad der Selbstbeherrschung zu messen. Erfolg im Leben und die Kraft sich bereits im Kleinkindalter selbst[…]

Karate – Herkunft / Ursprung

Urspünglich stammt Karate nicht aus Japan, sondern wie so vieles aus China dem Reich der Mitte. Der Volksmund sagt: „Not macht erfinderisch“ und so war sehr wahrscheinlich ein Waffenverbot der Auslöser für die Entwicklung einer Kampfkunst, die der Selbstverteidigung diente. Der Begriff Karate sowie der gleichnahmige Zweig dieser Kampfsport – Art entstand erst zu Beginn[…]